Saya bangun pagi ini dalam suasana hati yang buruk. Saya tidak tahu apa itu, tetapi saya tidak ingin lari. Saya tidak ingin bermain atau berbicara atau berjalan atau bersikap baik.
Namun, (seperti biasa) saya memang ingin makan jadi saya punya roti panggang PB saat mencoba membicarakan diri saya dalam berlari.
Video saya yang paling saat ini
Hari Pelatihan Marathon 4
Marathon Training Diary Day 4 Check In
Lebih banyak video
0 detik 1 menit, 21 detik
Selanjutnya
Hari Pelatihan Marathon 6
01:19
Hidup
00:00
08:21
01:21
Saya bahkan tidak ingin mengambil gambar. Jangan lihat aku!
Saya benar -benar merasa ingin menjalankan “jempol” besar dan kembali ke tempat tidur.
Tapi saya dengan bodohnya berlangganan maraton lain di bulan Februari jadi saya membuat diri saya pergi. Sangat jarang saya tidak ingin berlari sehingga saya tidak punya trik atau ide untuk “membuat diri saya”. Jika saya tidak ingin berlari, saya pikir saya perlu hari libur jadi saya membiarkan diri saya beristirahat. Ini sangat aneh, tetapi meskipun berjalan cukup sering dan makan agak sehat – saya tidak memiliki disiplin. Saya kebetulan melakukan hal -hal itu karena itulah yang saya lakukan.
Jadi ya, ketika orang bertanya kepada saya, “Bagaimana saya membuat diri saya berlari?” Saya tidak membantu.
Saya mengeluarkan perencana saya dan menyadari bahwa saya memiliki setengah maraton akhir pekan depan – yang lebih pendek dari pelatihan yang saya butuhkan. Lalu, yang lain akhir pekan depan. Mempertimbangkan bahwa saya tidak bisa menunda lari saya, saya baru saja pergi (dengan sikap buruk).
Kemudian, dalam perjalanan saya ke lokasi lari saya, Garmin saya meninggal. #Gagal
Ini adalah pertama kalinya saya melakukan jangka panjang tanpa sahabat karib saya yang berharga. Saya membuat keputusan ini adalah pertanda dari para dewa yang sedang berjalan yang bisa saya sukai. Saya akhirnya melakukan sekitar 12 mil dan berjalan beberapa di akhir.
Saya benar -benar senang itu sudah berakhir
Saya pulang ke rumah dan makan sisa -sisa Thanksgiving, anggur, gulungan, semangka yang bagus dan pancake cokelat.
Saya cukup yakin perancang asli pancake chocolate chip adalah leluhur saya yang hebat. Mereka hanya berbicara dengan saya. Secara harfiah.
“Monica, Monica !!! Kami dibuat untuk yooooooouuuuu !!! ”
Pertanyaan: Bagaimana Anda membuat diri Anda berolahraga jika Anda tidak mau?
Saya tidak bisa membuat diri saya melakukan apa pun yang tidak ingin saya lakukan. Saya menyalahkan amarah kepala saya karena tidak mentolerir apa pun yang tidak ingin saya lakukan
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Terus pilih ini:
Jalankan Disney Race Day Daftar Pengepakan Disnectary Printable PDF
Jalankan Disney Race Day Daftar Pengepakan Disnectary Printable PDF
Daftar Pengepakan Akhir Pekan Disney Race Disney. Walt Disney World Marathon, Daftar Kemasan Hari Lomba Setengah, 10K dan 5K.
Tumpukan pada hari ke -4 – berlari bukanlah terapi tetapi membantu
Tumpukan pada hari ke -4 – berlari bukanlah terapi tetapi membantu
Virtual Running Challenge Day 4 Check In. Funny Runner Memes Instagram dan Ide untuk Menjaga Kecemasan dan Stres
cara menggunakan metode run / walk untuk jangka panjang
cara menggunakan metode run / walk untuk jangka panjang
cara menggunakan metode lari/berjalan untuk pelatihan maraton jangka panjang. Rahasia setengah maraton dan pelatihan penuh. Mengapa berlari/berjalan m
Jalankan Disney Races 2022 – Daftar Tautan dan Tanggal
Jalankan Disney Races 2022 – Daftar Tautan dan Tanggal
Bagaimana dan kapan mendaftar untuk menjalankan balapan Disney untuk 2022 2023. Anggur putih dan makan 5k, 10k, setengah maraton, maraton penuh. Wa
Akhir pekan berlari dan makan pembaruanAkhir pekan berlari dan makan pembaruan
Halo! Bagaimana kabarmu? Saya memiliki rekap cepat akhir pekan ini berlari, makan, dan … berulang. Oh, dan akhirnya saya listene
Apa yang terjadi saat Anda mulai berlari terlalu cepat
Apa yang terjadi saat Anda mulai berlari terlalu cepat
Maraton pertama saya selesai merasa kuat & cepat terjadi karena saya melihat seorang teman ketika saya melewati garis start. Dia hidup
⚡ oleh Shareaholic
.