Saya percaya sebagian besar dari Anda mengerti apa itu Prapaskah, namun karena saya mendapat beberapa kekhawatiran di sini adalah versi Cliffsnotes:
Prapaskah adalah kebiasaan doa (kebanyakan Katolik), ketaatan serta puasa dalam 40 hari yang memimpin sebanyak Paskah. Hari ini adalah Ash Wednesday, jadi Paskah adalah 40 hari dari sekarang. (Catatan: Saya baru saja menyusun “pemakan” alih -alih “Paskah” karena saya sibuk dengan makanan.)
Video terbaru saya
Wajah masker untuk berlari atau berjalan di luar tips
Hadapi tips topeng untuk berlari atau berjalan di luar selama wabah coronavirus. Apakah Anda harus memakai kesepakatan dengan topeng serta pilihan terbaik untuk pelari.
Lebih banyak video
0 detik 7 menit, 15 detik
Selanjutnya
Apa yang saya makan dalam sehari – Edisi Runner
14:26
Hidup
00:00
08:21
07:15
Saya meningkat Katolik serta telah menyediakan sesuatu untuk dipinjamkan sejak saya ingat. Meskipun saya tidak pergi ke gereja Katolik sekarang, saya masih mengamati Prapaskah.
(Foto ini adalah saya dan juga BFF saya di kelas tiga. Saya bertulang besar atau dia bertulang kecil, cukup yakin itu yang pertama.)
Selama 40 hari ke depan (dan malam hari) saya menyediakan permen serta soda rencana diet. Bagi saya permen adalah kue, kue, permen, serta es krim.
Saya memutuskan untuk tidak memberikan semua gula karena itu langsung tampak sedikit obsesif. Ditambah lagi, orang -orang ada di sekitar saya dan juga saya akan mendapatkan semua penghakiman yang saya perlukan dari Yesus.
Jadi begitu.
Saya akhirnya melakukan 5 miler lamban sekitar 2 jam setelah sarapan. Ya, tubuh saya lebih suka berlari ketika masih tertidur dan itu kasar.
Ditambah lagi, menunggu itu cukup hangat dan juga saya haus ketika saya kembali. Saya langsung menenggak air serta memiliki apel. Seperti botol air baru saya? Ini sangat besar.
Makan siang adalah sandwich salad telur.
Dengan keripik.
Makanan penutup adalah jari PB pisang baru ini dari toples. Ini baik.
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Teruslah dengan ini:
Protein Bar Terbaik Untuk Pelari- Apa yang Harus Dicakan Sebelumnya dan juga Setelah Lari
Protein Bar Terbaik Untuk Pelari- Apa yang Harus Dicakan Sebelumnya dan juga Setelah Lari
Bilah protein terbaik untuk pelari. Apa yang harus dimakan sebelum berlari, setelah berlari serta makanan ringan. 5 batang pilihan teratas saya serta gangguan nutrisi
Tumpukan pada Miles Run Bet Talby 2018
Tumpukan pada Miles Run Bet Talby 2018
Tantangan lari 30 hari. Tumpuk pada Miles Kesulitan dengan Run Bet! Jalankan 4 hari seminggu untuk miniumum 30 menit. Bergabunglah dengan
6 Ide Kotak Makanan Kehidupan Protein Sehat
6 Ide Kotak Makanan Kehidupan Protein Sehat
Ringkasan yang sehat dan sederhana dari 6 metode berbeda untuk DIY kotak camilan protein Anda sendiri! Buat bagian dari rutinitas persiapan makanan ini serta mencegah ngemil tanpa pikiran atau kemerosotan energi sore. Sebanyak saya suka makanan dan juga makanan yang disiapkan dengan luar biasa … Saya percaya ngemil adalah hal yang saya sukai. Itu juga sesuatu yang saya perjuang
Apa yang saya makan dalam sehari – untuk pelari
Apa yang saya makan dalam sehari – untuk pelari
Apa yang saya makan dalam video sehari oleh pelari. Buku harian makanan apa pun yang saya makan suatu hari sarapan, makan siang, makan malam, serta makanan ringan. Plus Tips untuk Makanan Produk Pilihan Saya
pijat evaluasi peel kimia iri dan juga sebelumnya dan juga setelah gambarpijat evaluasi peel kimia iri dan juga sebelumnya dan juga setelah gambar
Publikasi ini ditulis dalam kemitraan dengan iri pijat, namun semua pendapat adalah pendapat saya. Halo! Selama beberapa bulan terakhir saya telah bekerja dengan iri pijat serta menikmati berbagai layanan yang mereka tawarkan. Pertama, itu adalah sesi peregangan tubuh secara keseluruhan di iri pijat … maka itu adalah sesi pijat dan sekarang saya … memeriksa lebih banyak tentang pijat pijat kimia kimia – evaluasi serta sebelumnya serta setelah gambar
Setengah maraton dalam rencana pelatihan 10 minggu serta daftar pengepakan balapan serta tips
Setengah maraton dalam rencana pelatihan 10 minggu serta daftar pengepakan balapan serta tips
Rencana pelatihan setengah maraton. Gratis 10 minggu setengah maraton rutin dengan berlari serta hari peregangan. Daftar Pengepakan Hari Balap serta apa yang harus dimakan saat berlatih
⚡ oleh Shareaholic
.