pagi ini saya mengambil celana target baru saya untuk tes “lari” – ha, dapatkan? Saya sangat membutuhkan perlengkapan cuaca dingin karena saya tidak pernah berlari dengan capris atau celana ketat di California. Saya mencintai mereka! Mereka sedikit lebih tebal dari celana ketat saya yang lain yang saya dapatkan dari toko dept (JC Penney?) Dan saya suka bahwa mereka panjang penuh.
Pro –
Video terbaru saya
Hari Pelatihan Marathon 3
Hari Pelatihan Marathon 3
Lebih banyak video
0 detik dari 51 detik
Selanjutnya
Rekap podcast dari 6 Agustus
07:26
Hidup
00:00
08:21
00:51
Penuh
Ritsleting panjang di bagian bawah agar mudah/mati
Saku ritsleting untuk kunci di area samping/belakang
Hangat, tapi bernapas
Kontra –
Elastis elastis elastis baik -baik saja – saat saya berlari dan berkeringat celana saya bisa mulai melorot. Saya membutuhkan ikat pinggang yang baik, lebih disukai set rendah untuk mencegah hal ini.
Pelatihan Marathon – 6 mil dalam 54: Sesuatu. Saya merasa baik sepanjang waktu lagi! Saya harus melakukan sesuatu dengan benar? Jadi biasanya kita hanya mengenali kesalahan kita ketika kita mengalami jalan yang buruk dan bukan kekuatan kita saat kita melakukannya dengan baik. Saya telah makan makanan enak dan beristirahat dengan baik, itu berhasil.
Sarapan – Saya membuat semangkuk besar dedak gandum dengan pisang, susu kedelai, kayu manis, PB dan pecan granola.
OJ – Saya mengambil ini di toko pada hari Jumat karena Ben selalu minum jus dan saya sudah mulai meminumnya juga. Saya lebih suka tidak minum begitu banyak kalori jadi saya mendapatkan Cal OJ yang lebih rendah ini. Rasanya sedikit buatan, tetapi pekerjaan itu dan memberi saya vitamin C tambahan?
Senin bahagia! Sampai ketemu lagi!!
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Teruslah dengan ini:
setengah maraton & pelatihan maraton penuh harus dimiliki
setengah maraton & pelatihan maraton penuh harus dimiliki
Pakaian dan perlengkapan terbaik untuk setengah maraton dan pelatihan maraton penuh.
Running Gear Hack – ambil tip pakaian & go
Running Gear Hack – ambil tip pakaian & go
Peretasan perlengkapan yang sangat mudah dan cepat. tip untuk bersiap -siap berlari dan memotivasi pintu dengan menyiapkan kain latihan Anda
Legging dan Capris favorit saya
Legging dan Capris favorit saya
Saya senang berbagi capris dan legging favorit saya karena perlengkapan ini jauh lebih terjangkau daripada banyak orang lain
Butuh sepatu lari baru? Begini cara Anda tahu …
Butuh sepatu lari baru? Begini cara Anda tahu …
Bagaimana Anda tahu jika sudah waktunya mendapatkan sepatu lari baru? Tips tentang apa yang harus dicari untuk memutuskan apakah Anda membutuhkan sepasang runn baru
Perlengkapan terbaik untuk berlari aman di malam hari
Perlengkapan terbaik untuk berlari aman di malam hari
Perlengkapan lari terbaik untuk lari pagi yang gelap atau berjalan malam. Light Up Running Gear untuk berlari gelap atau berjalan dan reflektif
Apa yang saya kenakan untuk lari sekarang dan total jarak tempuh Juli
Apa yang saya kenakan untuk lari sekarang dan total jarak tempuh Juli
Favorit roda gigi saya saat ini dan berapa banyak mil yang saya berlari pada bulan Juli. Jarak tempuh bulanan dan apa yang selanjutnya dengan lari saya
⚡ oleh Shareaholic
.