Halo! Saya hanya menghabiskan hari di Expo Produk Alami di Anaheim! Itu legendaris seperti biasa dan saya ingin membagikan favorit saya segera, namun saya memiliki lebih dari 100 foto serta catatan untuk digunakan sehingga saya akan mengerjakannya besok. Untuk saat ini saya sedang memeriksa dengan hari ke -3 dari 10 hari tantangan makan bersih saya.
Saya memulai hari dengan berlari hebat serta sekitar 8,8 menit ABS.
Video terbaru saya
Hari Pelatihan Marathon 1
Lebih banyak video
0 detik 3 menit, 12 detik
Selanjutnya
Hari Pelatihan Marathon 4
01:21
Hidup
00:00
08:21
03:12
Secara acak, ada lei yang tergantung di pohon di sepanjang jalan setapak. Tampaknya juga bagus – pertanyaan tentang apa itu … apakah ini berserakan di Orange County? Sangat mewah.
Saya bersulang sebelum berlari dan juga smoothie.
Makan siang adalah salad dengan unggas serta sisa sayuran panggang.
Saya juga telah makan banyak buah. Saya fokus mencoba untuk tidak makan sampah namun saya masih menginginkan permen serta camilan jadi saya sudah makan buah di lokasi donat langsung.
Dan merangsang sepanjang waktu !! Oke, tidak sepanjang waktu namun setidaknya ketika sehari, terutama setelah makan siang. (Kebanyakan orang yang melakukan kesulitan memilikinya di pagi hari, bukan kopi namun saya masih minum kopi dan ini nanti.)
Expo (#Expowest) sangat panjang dan juga gila – saya menyukainya. Namun saya menuju rumah cukup terlambat serta memukul Costco pada metode ini kembali. Saya mengambil makan malam yang cepat dan sederhana – set salad serta ayam rotisserie. Selesai dan dilakukan.
Pertanyaan – melihat pohon buah -buahan ini di Costco … Saya hanya punya teras, namun benar -benar menginginkannya. Saya membutuhkan pohon, kan ?? Ya.
Mereka memiliki jeruk lemon / jeruk nipis / mandarin…
Pertanyaan: Jenis pohon apa yang harus saya dapatkan?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan
Teruslah dengan ini:
Tips sarapan sehat serta mengapa papan keju adalah yang terbaik
Tips sarapan sehat serta mengapa papan keju adalah yang terbaik
Tips untuk membuat sarapan sehat dengan cepat. Tepatnya bagaimana membuat papan keju. Resep susu California asli serta tips untuk mati yang sehat
What I Eat Today Food Diary – Marathon Training Week 4
What I Eat Today Food Diary – Marathon Training Week 4
Apa yang saya makan dalam sehari. Food Diary Running Blog Training Week 4. Sarapan, makan siang, makan malam, serta makanan ringan plus catatan
Berlari adalah metode terbaik untuk menurunkan berat badan tapi …
Berlari adalah metode terbaik untuk menurunkan berat badan tapi …
Tepatnya bagaimana menurunkan berat badan berlari serta menikmati perjalanan. Tips untuk menurunkan berat badan dengan berlari. Tepatnya bagaimana menikmati berlari dan merasakan goo
Apa yang saya makan dalam sehari – untuk pelari
Apa yang saya makan dalam sehari – untuk pelari
Apa yang saya makan dalam video sehari oleh pelari. Buku harian makanan apa pun yang saya makan suatu hari sarapan, makan siang, makan malam, serta makanan ringan. plus
Rutinitas pagi hari istirahat saya
Rutinitas pagi hari istirahat saya
Rutinitas pagi saya pada hari istirahat dari berlari. Apa yang saya lakukan, apa yang saya makan pada hari istirahat dan juga BTS lainnya tanpa hari berjalan
Camilan Gigitan Kuat Baru Oleh Foster FarmsCamilan Gigitan Kuat Baru Oleh Foster Farms
Saya mencoba makanan ringan Foster Farms yang kuat! Ini adalah penemuan makanan baru dan juga saya sangat melihatnya
⚡ oleh Shareaholic
.