Halo! Bagaimana harimu? Saya memiliki banyak hal yang harus dilakukan hari ini karena saya menuju ke luar kota malam ini. Seseorang tidak membantu sama sekali … terima kasih Cat.
Kemarin saya makan malam dengan para gadis di piring yang sangat patriotik. Tuhan memberkati amerika.
Video terbaru saya
High Achiever – Ulasan Buku Dengarkan Bagus
Achiever High oleh Tiffany Jenkins Book Review. Ulasan cepat tentang memoar baru kehidupan ganda pecandu narkoba. Dibaca oleh penulis.
Buku mudah untuk didengarkan saat berlari, makan atau apa pun yang dilakukan orang.
Lebih banyak video
0 detik 6 menit, 12 detik
Selanjutnya
Hari Pelatihan Marathon 3
00:51
Hidup
00:00
08:21
06:12
Dan pagi ini saya berlari 11,5 mil. Saya mengambil besok sebagai hari istirahat jadi saya beralih hari Jumat untuk hari ini.
Ketika saya kembali, saya melemparkan semua sisa makanan di lemari es ke dalam campuran tumis yang sangat besar. Dalam wajan: Salad nasi merah, sedikit casserole enchilada, brokoli, telur, kelapa amino (bukan kecap).
Dan saya menghabiskan waktu berguling kotor.
Dengan serius. Nama Pug itu?
Saya melakukan beberapa peregangan dan berguling sambil menyeruput propel dan memikirkan tantangan Juni saya – latihan dengan seorang teman. Cobalah latihan favorit mereka, atau bawa mereka ke Anda.
Latihan dengan teman – fave atau milik mereka!
Tantangannya – setiap orang memiliki sesuatu, dan jauh lebih khas daripada tidak, semua orang sesuatu sedikit berbeda. Pikirkan seorang teman yang menyukai latihan yang tidak Anda lakukan. Mungkin itu adalah sesuatu yang belum pernah Anda coba, atau mungkin itu adalah sesuatu yang tidak pernah macet. Bulan ini, tanyakan pada teman itu apakah Anda bisa memberi label, dan mencobanya untuk sehari. Atau, jika Anda memiliki sahabat, Anda ingin sekali diseret ke salah satu latihan Anda, lakukan itu.
Saya agak senang karena dengan cara ini saya dapat menipu seseorang yang ingin saya lakukan untuk melakukan sesuatu dengan saya karena itu untuk ‘pekerjaan’. Saya punya beberapa ide, tetapi saya tidak bisa memutuskan-yoga panas, bola raket, pi-yo dengan Katy ?? Hmmmm.
Pertanyaan: Apakah Anda memiliki teman yang menyukai latihan yang belum pernah Anda coba atau tidak benar -benar menggali? Apa itu dan apakah Anda akan mencobanya bulan ini?
Kirimkan saya buku kerja
Menyimpan
Berbagi adalah peduli!
Membagikan
Menciak
Pin
Membagikan
Surat
Membagikan